晚餐吃全麦面包和水果能达到减肥的效果么?
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2016-06-27
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问题描述：晚餐吃全麦面包和水果能达到减肥的效果么?
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胡世林
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2016-06-27
这个减肥的效果要根据个人的情况而定,一般热量摄入量低于消耗量,从理论上是可以减肥,但实际上还要配合自身的运动才能达到效果,