五点之后不吃任何东西能减肥吗
问题描述：五点之后不吃任何东西能减肥吗
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-27
要想减肥那就是积极地锻炼身体是最好的办法。
建议适当控制饮食，晚餐可以少吃，但是不能不吃，一定要注意多运动。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-27
健康的减肥方式还是应该以运动为主，这是最好的减肥方式。
晚上不吃饭是不行的，长而久之容易引起厌食症，可以尝试针灸减肥。
以上是对“五点之后不吃任何东西能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-06-27
可以起到减肥的作用
根据你的年龄分析，现在正处于青春期。身体各方面都还在发育，不建议通过节食来减肥
侯万东
已帮助网友：2053
2016-06-27
减肥建议你可以针灸减肥，最好不要吃减肥药物，容易影响内分泌，而且容易反弹，靠不吃东西减肥是不可取的。
减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你减肥成功！