预防近视眼的方法有什么呢
问题描述：刚升大二，看到班里的许多同学都戴了眼镜，是不太喜欢眼镜的，因为女孩子嘛爱漂亮，戴上眼镜不好看，而且眼睛本来也不大，所以一直特别爱护眼睛，但最近我发现眼睛也有点近视了，看东西有点模糊。
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-06-26
预防近视眼首先一定要先减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟。同时也要注意营养，多吃富含维生素A和维生素C的水果，蔬菜等。你的眼睛看不清东西有可能是近视的前兆，可以尽快去检查一下。
以上是对“预防近视眼的方法有什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2016-06-26
看东西眼睛有点模糊这种情况基本上就是近视了，但只是有点模糊情况还不是很严重。
眼睛近视的预防方法有平时要注意合理用眼，不要长时间看电视或者玩电脑，要注意劳逸结合，平时也可以喝些绿茶什么的。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-06-26
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
看东西模糊就是近视了。绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；