早上,中午吃多少有助于减肥?
女 | 17岁
2016-06-22
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问题描述：早上，中午吃多少有助于减肥？
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-06-22
减肥主要是依靠运动，调整饮食的结构
建议每天检查运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物