大腿小腿的肉酸痛是怎么回事
问题描述:已经大约有两个星期了,小腿和大腿的肌肉很酸痛,好像做了很多的运动,做了很长的路一样,可是很奇怪,我根本没有走那些事,我什么原因?
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胡莉
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2016-06-19
一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了
吴玉琴
已帮助网友:2666
2016-06-19
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失!缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复