得了抑郁症该怎么样治疗
问题描述：我和我之前的男朋友在分手之后才发现有了他的孩子，后来没有办法，我就去做了人流，我男朋友知道之后并没有回来找我，也没有看过我，人流之后我就一直都躺在家里，不愿意理任何人，也不想告诉他们事情，整日都以泪洗面
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王志强
已帮助网友：1647
2016-06-17
，建议你可以先自己调整一下自己的心理，不要想那些发生过的不愉快的经历，多和家人朋友进行交流，告诉他们在你的身上到底发生了什么，倾诉出来你就会觉得轻松很多，如果这样做还是没有效果的话，就可以去心理医生那咨询一下
以上是对“得了抑郁症该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-06-17
抑郁症患者常常感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，悲观绝望，有度日如年，生不如死之感，不耐烦，为一点小事发怒。
建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多运动，多结交朋友，多去参加各种运动，这样能转移注意力。
许若珊
已帮助网友：1939
2016-06-17
郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。