什么是便秘?便秘了怎么办?
问题描述：这个人这段日子已经好几天没有大便了，都害怕上厕所了，蹲着我脚都酸了，但是就是没有拉出大便来，这个人的肚子又是很难受的，现在吃东西也吃不下去，经常感觉到自己的肚子那胀胀的，自己也不敢乱吃药。
回答专区
欣铃
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2016-06-16
便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。平时多进含粗纤维食物，多饮白开水，每天清晨饮一杯淡盐水，养成按时排便习惯。平时还可以多吃水果，如香蕉，苹果等，每天吃一些芝麻也可以促进排便。
胡莉
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2016-06-16
可能是因为生活环境改变或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。
可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。
以上是对“什么是便秘？便秘了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
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2016-06-16
没有拉出大便来，肚子又是很难受的，现在吃东西也吃不下去，老是感觉到自己的肚子那胀胀，是便秘。
习惯性便秘病人大便的间隔时间因人而异，一般为两天以上，大便坚硬干燥，或呈颗粒状似羊粪，常伴有左下腹胀闷不适、上腹饱胀、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、排气增多等症状。长期便秘者，还可出现食欲不振、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛以及头痛、失眠等症状。
李美玲
已帮助网友：2579
2016-06-16
想知道什么事便秘，习惯性的便秘怎么办：分析，你的便秘可以用一些中药来调理的。
中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。以下是便秘的中医饮食治疗方法：一,肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠.