睡眠不足吃什么好
问题描述：详情描述睡不好:
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2016-06-16
可用柏子养心丸,安神补脑液治疗,
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-16
每天晚上可以喝一杯热牛奶,
韦华
已帮助网友：1966
2016-06-16
避免生冷辛辣刺激性食物,
侯万东
已帮助网友：2053
2016-06-16
清淡饮食,富含营养的粗纤维食物即可,