睡眠不足,什么原因?
问题描述： 睡眠不足,什么原因?七十多天的女婴,晚上睡觉,经常手一震,就惊醒。
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王源
已帮助网友：2372
2014-07-18
失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。如果出现神经衰弱多梦的症状，不要过于在意，只要坚持进行心理咨询和心理治疗，彻底治愈神经衰弱，就能从根本上摆脱多梦困扰。
王志强
已帮助网友：1647
2014-07-18
这样的情况是宝宝存在夜惊的问题，还是存在缺钙的可能性大。您可以带宝宝做个微量元素检查，确定之后才能更好的药物治疗，不需要担心，属于缺钙的话，可以积极补充就好，这个年龄来说还可以适当的补充维生素AD，经常晒太阳对吸收钙有好处。