胆心害怕有鬼,睡不着失眠抑郁!
女 | 20岁
2016-06-15
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问题描述：前些日子听同学说鬼片很好看，于是回去就一个人偷偷的看了几个，可是到晚上就害怕了，房间就我一个人，我已想到里面的情节，就害怕的不敢闭眼睡觉，翻来覆去就是睡不着，一直把电视开到天亮。
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姚志彬
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2016-06-15
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的，反复担心害怕，而导致睡眠不好，考虑是焦虑症的可能性大。建议：学会放松，不要相信那些迷信的说法。可以口服一些抗焦虑和改善睡眠的药物。