怎么瘦小腿大腿肚子腰
女 | 17岁
2016-06-15
有1个回复
问题描述：怎么瘦小腿 大腿 肚子 腰
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-15
早饭要吃,不吃早饭反而容易发胖!二、中午要吃的饱,不给晚饭食量留余地!三、晚饭要吃的少之又少,面食取代米,米的糖量高,口重的少吃盐!再者,快速减肥都是无效的,会反弹的,什么医疗药品减肥就更有副作用了,只有养成良好习惯才是永恒的,祝您健康