怎么才能瘦小腿
问题描述：怎么才能瘦小腿?我不胖,就是小腿粗,让整个人看起来一点也没有气质,说明一下,肌肉小腿,想找到有效的瘦小腿方法
想得到怎么样的帮助:要把粗壮的小腿歼灭,怎么才能瘦小腿啊?要有效的瘦小腿方法
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2016-06-09
1.减瘦小腿肚小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹肌看起来是比较发达的,一点腓腹肌也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以,腓腹肌应当适当地存在,正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现,通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚,2.改变走路的姿势,这是根本,慢慢地边走路边检查自己走路的习惯,避免让小腿承担过多的重量,3.改变鞋跟的高度:平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋,
王涛
已帮助网友：2882
2016-06-09
主要是对肌肉小腿最有效的方法,你可以去找北医三院陈育哲医生做小腿神经阻断手术,这种瘦小腿的方法效果还挺明显的,手术是阻断几根不重要的神经,然后让肌肉萎缩,小腿就自然而然的变细了,