怎么可以瘦小腿大腿肚子
女 | 18岁
2016-03-07
有1个回复
问题描述：怎么可以瘦小腿大腿肚子
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2090
2016-03-07
可以通过运动和食疗方法调理。如每天保持运动半小时，跑步，跳绳，呼啦圈。瑜伽，避免熬夜，及肥甘油腻，多按摩一下减肥穴位，还可以吃点调理肠胃的食物，如芹菜，薏米，赤小豆等。