今年11岁身高才121体重27
问题描述：舌头有很多裂痕中间的最大还有很多小裂痕而且是从小就有的
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肖平东
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2014-05-19
这个情况的话其实相对来说虽然是属于在正常范围内。但是对于现在大多数年龄段的孩子来说发育还是不算好的。当然男生有些发育稍微比较慢一些不要太担心。
注意做到在饮食：多吃富含丰富蛋白质（特别是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是对长高非常有帮助的
肖平东
已帮助网友：2287
2014-05-19
多补充钙类的食物对身高的增长起到至关重要的作用，特别是喝高钙奶
平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动，不要求你跑步之类的运动，你可以在家中每天的做拉腿就行