只要安静下来就想发火,失眠多梦,看什么都不顺眼
问题描述：只要安静下来就想发火，失眠多梦，看什么都不顺眼
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张莉莉
已帮助网友：1301
2016-06-11
失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，
注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
以上是对“只要安静下来就想发火，失眠多梦，看什么都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-06-11
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-06-11
长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复