晚上多梦,一说话就想发火,什么原因
问题描述：不想说话一说话就想发火，说的第一遍他要是没听到在说第二遍的时候准会发火，最近还天天晚上做梦
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张莉莉
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2014-09-27
做梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦，只是有人不记得梦的内容，自己脾气暴躁，要考虑是自己的性格所致还是由具体的事情引起。
平时调整好心态，想发脾气前，心里先默数10个数，遇事多与人沟通。
胡莉
已帮助网友：1928
2014-09-27
可能与情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，以至形成恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-09-27
多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。