失眠多梦,只要一睡着就梦知道醒来
问题描述：失眠多梦，只要一睡着就梦知道醒来，醒后头疼多年，吃什么药能治好？
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王涛
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2019-09-03
针对你所说的情况，其实做梦是人的正常生理现象，我们每一个正常人只要是睡眠都会做梦的，做梦是睡眠的重要组成部分之一，而且做梦也不影响睡眠。针对你失眠的情况，建议您放松身心，做好自我心理调节，适当加强运动锻炼，可以服用安神补脑液或者谷维素加以治疗，必要时可以服用佐匹克隆片或者思诺思等镇静安眠药加以治疗。具体用药，谨遵医嘱。
以上是对“失眠多梦，只要一睡着就梦知道醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2019-09-03
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，药物需要在精神科医师指导下规范服用，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-09-03
可能引发失眠的原因有很多，可能是睡眠的环境、工作压力、身体的疾病、进食的食物等因素导致的，很多食物也会导致失眠，总而言之清楚自己为何失眠才能有效避免失眠，长期失眠你的生物钟就会习惯现在的生活方式，睡眠习惯也就养成，晚睡、熬夜都会对身体的健康造成危害，改善睡眠用中药的金眠宝失眠贴就可以，此外适量的运动也可以提高睡眠的质量。