坐月子期间大便干结怎么办?
问题描述：患者性别:女患者年龄:28发病时间:2月12日目前主要表现:大便干结诊断及化验结果:
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张莉莉
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2016-06-06
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-06-06
①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
②养成定时排便的习惯,如早饭后
③适宜运动锻炼
④保持身心愉快
⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用,
⑥、喝蜜水,
⑦、吃些无花果、梅脯等,
⑧、西梅汁:是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果,如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃,