气血两亏怎么样食补?
女 | ２０
2016-06-05
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问题描述：今年２０岁,食欲不振,面色发黄,很瘦,吃什么都不胖
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-06-05
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.