气血两虚如何食补
问题描述：亏气亏血，一直都在喝中药调理，食补应该吃什么？
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魏仲恩
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2014-04-02
气血两虚的患者食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。
治疗中注意用补气药的同时要兼顾补血，如服用中成药补中益气丸等，也可以多吃一些阿胶或者补充一些当归、党参、茯苓等。
肖平东
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2014-04-02
中医学所指的亏气亏血不同于西医的贫血，在食物上可以很好的调理。
多食用大枣、枸杞、黄芪、人参、山药、红糖、桂圆，长期服用会补气补血。
王志强
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2014-04-02
平常炖些药膳汤。如四物汤炖鸡，八珍汤炖鸭等等。
坚持每天一蛋，多吃肝肾等动物内脏。