高中生,晚上睡不着怎么办
女 |
2016-06-04
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问题描述：病史:初二那年的某一个晚上,不知怎么搞的,很晚都睡不着,绝望的熬到半夜2点半之后,才半睡半醒的睡着了,于是,从那以后就有一种恐惧感,总是害怕自己睡不着,就这样上了高中,就是有时候晚一点才睡或者怎么的,就害怕,怕睡不着 现在高三了,发现这种问题越来越严重,不得不来一下了,每天晚上躺下去,满脑袋都是害怕自己睡不着的思想,就这样,也就总是要到2点以后才睡的着了,好辛苦! 有时候虽然脑袋没有想什么,但是睡下去一会儿后,睡意全无,比什么还精神,于是就绝望的等着天亮~~我该怎么办
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廖元兴
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2016-06-04
温馨提示:情况如果严重的话最好去本地的医院找专家治疗,也可以来上海挂神经内科看看,
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