晚饭不吃怎么样才能瘦
女 |
2016-06-01
有1个回复
问题描述：/b> 晚饭不吃怎么样才能瘦
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2016-06-01
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!