在夏天怎么样很快减掉啤酒肚
女 |
2016-06-01
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问题描述：/b>很快把肚子减下去
化验、检查结果:
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熊平安
已帮助网友：1780
2016-06-01
>啤酒肚主要是喝酒喝出来的,所以首先不能再喝很多酒,尽量不喝;然后就是多运动了,每天坚持半小时的仰卧起坐以消耗能量,只是最好的减肥方法.希望你坚持下去会有效果!