备孕食谱大全,怎么备孕好呢?
问题描述：备孕食谱大全,怎么备孕好呢?
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-05-26
备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的,饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳,备孕期间不要太过劳累保持开心的心情,
夏远波
已帮助网友：1246
2016-05-26
男性备孕期间,补充些含维生素的新鲜蔬菜,绿叶菜,三餐规律饮食,祝身体健康