失眠吃谷维素片可以吗
问题描述：吃谷维素片有没有副作用呢?比如说对经期啊或是身体哪个部位伤害大的?买谷维素片,哪个牌子的好点呢?失眠吃谷维素片可以吗?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2016-05-20
可以.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
罗正强
已帮助网友：1322
2016-05-20
谷维素主要改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍及精神神经失调,因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪,减轻焦虑及紧张状态,并改善睡眠；还常用于经前期综合征,更年期综合征的辅助治疗.