上身瘦下肢胖什么原因
女 | 26岁
2014-07-16
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问题描述：一直在运动减肥，可是下肢总是很难减下去，上身都见到锁骨了，很愁不知到是什么原因
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孙卫江
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2014-07-16
这也是正常的，一般情况下运动减肥确实成效比较慢，需要一定的时间，而吃减肥药并不一定就能达到理想效果的。减肥需要一个健康科学的方法和耐心。建议你平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。