冰糖柠檬醋对水可以美白?减肥什么时候喝好?
问题描述：冰糖柠檬醋对水可以美白?减肥什么时候喝好?
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-18
可以增强代谢水平,但是对胃部有一定的刺激,一定要饭后,想要减肥,平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,适量吃一点肉均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳、骑自行车、划船、爬山等
许若珊
已帮助网友：1939
2016-05-18
你说的情况考虑是有一定的效果,但是并不是很明显,且胃肠道不好的人群是不适合喝的,