柠檬醋冰糖减肥
问题描述：我听朋友说柠檬醋加冰糖能减肥这是真的吗,请知道,
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姚志彬
已帮助网友：1743
2016-05-16
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物,多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等,另外运动前喝一杯白开水.
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-16
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,祝好