减肥时能吃稀饭吗?
问题描述：减肥时能吃稀饭吗？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2016-05-16
减肥时并不是绝食，是可以喝的。
首先减肥过程时节食，减少进食量，并不是不吃，第二稀饭能量小。可以服用。
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-05-16
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
减肥时可以吃稀饭，但要适量。还有一些减肥的方法：
1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
2.多喝温热的水，不能喝冷的饮品。
3.多吃水果，蔬菜，适量运动。
4.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式。
以上是对“请问减肥时可以吃稀饭吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-16
减肥·的这个话题以一般人都比较关心，少吃一些脂肪高的食品是非常有必要的
稀饭的话一般含脂肪比较少，糖类也比较低，不会有太大问题，希望对你有帮助
许若珊
已帮助网友：1939
2016-05-16
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消