睡眠不足会导致贫血吗
女 | 38岁
2016-05-15
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问题描述：睡眠不足会导致贫血吗
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张磊
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2016-05-15
睡眠不足会引起精神衰弱症,内分泌失调等,一般不会导致贫血,
多吃含铁类的食物,例如铁丰富的有猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜等,
银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜补血燕麦粥、双红补血汤等,