怎么才能有自信,不怕和陌生人说话?
问题描述：怎么才能有自信，不怕和陌生人说话？
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王志强
已帮助网友：1647
2016-05-14
初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系，社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，甚至交谈时会语无伦次.
这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,心理梳理，情趣调理使你自己能够走出来，坦然面对属于你的一切，让自己有信心.
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-14
那就只能是在和别人的对话中锻炼自己要多和别人说话，一点一点来每天说一点一次不要说太多从对话中找到自信聊天时可以针对你自己懂的多的聊来建立自信
那就只能是在和别人的对话中锻炼自己要多和别人说话，一点一点来每天说一点一次不要说太多从对话中找到自信聊天时可以针对你自己懂的多的聊来建立自信