不想说话,没自信
女 | 24岁
2017-01-30
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问题描述：感觉心情低落，对什么事都提不起兴趣，不想说话，有时不知道和别人说什么，工作上有点压力，最近睡眠不好，不易睡着，又很早醒，想起不开心的事，会流眼泪，也不喜欢出去玩，感觉没有一个可以说心里话的朋友，平时性格也比较内向，不是有抑郁症啊
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金丽萍
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2017-01-30
您所表现出的情绪化，睡眠质量差，心情低落，不出去玩，冷漠等等都有接近抑郁症的倾向，但是目前不能确诊是抑郁症，因为很多人偶尔的情绪化也是正常的，建议先自我调节改善，或者就诊心理科室，调节心理状态，提高睡眠质量，保持心情舒畅，培养兴趣爱好，多与人沟通。