没有自信,不敢和异性说话怎么治疗
问题描述：没有自信，对什么都没有自信，不敢和异性说话，不敢和人对视，不敢去人多的地方。
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魏仲恩
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2014-05-20
往往是和内向的性格有关。或原来受过心理刺激或由于家庭因素引起的了。
建议先找到自己想做的一件事，比较容易成功的，等到成功后增强自己的信心，然后再做稍微难些的，这样当超越自我后，就会有自信了。改变内向性格，在家里勤练朗读和演讲，要大声的。直到很熟悉了，然后再试着到公共场合说一些简单的演讲，试着接触一个较为亲和的异性。如果实在无法克服，建议到心理医生那里做心理治疗看看。
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-20
这个没有自信大多数都是在青春期，比较内敛，比较害羞的年龄，需要慢慢的锻炼自己。学着参加班集体活动，积极参加一些演讲比赛等都会得到锻炼的
这是一个对于两性比较敏感的年龄，所以和异性说话紧张也是难免的，不过要知道，多交朋友，同性的异性的朋友都是要结交的，这才是一个正常的个体
熊平安
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2014-05-20
对什么都没有自信，考虑你的性格比较内向，可以自己激励自己。生在大地上，活在宇宙间，脚踩苍茫大地，我 就是一道风景
可以多参加社会活动，多说话，培养幽默的性格，每个人都有闪光点，不要太自卑，生活因为你而精彩，
刘晓智
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2014-05-20
你是个有自知之明的人，知道自己的不足而补足，厚积薄发，把缺点变成有点就行了，需要个人加倍努力！还有，你之前时候有过什么刺激，或是不好的经历，导致你不敢和异性说话！由于问题很多，不便揣测，不多说了。如果是后者，那你需要看看心理咨询师，先解决一下你的问题，才可以啊！如果单纯的内向，那你就去人多的地方，试一试说话，勇敢些，时间长了，有改善就好了。