女性更年期潮热冒汗导致失眠怎么调理
女 | 51岁
2016-05-13
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问题描述：女性更年期潮热冒汗导致失眠怎么调理
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刘林勇
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2016-05-13
可以服用药物,但更重要是心理调节,心态放松,对睡眠的态度放松,能睡多少就多少,不多想,不在意也不紧张,不敏感,顺其自然,平时多建立爱好,运动,保持好心情,这样就能好,