怎么样治疗更年期潮热失眠
问题描述：怎么样治疗更年期潮热失眠
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侯万东
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2016-05-09
我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,
一.首先建立信心对生活中偶尔遇到失眠 经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应,人 的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难,偶尔 失眠之后,如不担 心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠,失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡,二.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-05-09
更年期是中年跨入老年的过程,在此期间机体代谢以及内分泌功能,特别是性腺功能都慢慢的向衰老过渡,处在一种很不稳定的阶段,容易在精神因素或身体因素的影响下发生平衡失调,表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱,患者经常可出现头晕、头痛、 失眠、手颤抖、情绪烦躁、易怒、疲倦乏力等神经衰弱症状,
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-09
根据你的所述,目前主要考虑为更年期综合症或低钾的可能性,建议最好去医院检查一下,目前患者一定要注意休息,平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的,不可以过于劳累,可以考虑用巢之安,通过修复卵巢萎缩细胞,激活卵巢功能,调节内分泌水平,显著改善并消除更年期症状,