怎样预防心脑血管疾病?点的?
女 | 28岁
2014-05-14
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问题描述：怎样预防心脑血管疾病?点的?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-05-14
首先需要注意合理饮食，低盐低脂饮食，不能多吃动物内脏、油炸和垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鱼、粗粮、豆制品。平时住院运动锻炼，要能坚持，戒烟限酒。
平时定期去医院做体检，特别要注意控制血压、血糖、血脂。在预防上可以用葛根泡茶喝有很好的作用。