颈椎变形的最好锻炼方法
问题描述：颈椎病的最好锻炼方法颈椎病刚开始是脖颈和肩膀酸痛,转动困难,会引起头晕,前期的话,是可以自愈的,颈椎变形的最好锻炼方法?
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李海涛
已帮助网友：1713
2016-05-08
颈椎病它的症状多种多样,主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌,只有对症治疗.
高锡云
已帮助网友：2101
2016-05-08
最好锻炼方法,经常保持一个动作,平常不注意,直到发病才意识到直接是颈椎病,颈椎病的症状包括:脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木,下肢僵硬凝滞等,