晚上睡觉前多久喝水比较好?
女 |
2016-05-06
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问题描述：我晚上经常起来上厕所,会不会是饮水太多,
1、晚上睡前多久喝水比较好?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-05-06
这种情况可以是肾虚引起的
首先要注意休息另外饮食多吃优质蛋白质奶类多吃黑色食物另外适当锻炼增强自身免疫力,