心神不定经常失眠怎么治疗
问题描述：最近心情特别的不好，心神不定经常失眠。该怎么治疗？
回答专区
高锡云
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2014-05-11
睡眠质量差是多种因素所致的，精神紧张，情绪，心情等。
建议调整好心态的，合理安排休息和工作的，必要时服用五味子和安神补脑液会改善症状的。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-11
常见因素是和更年期的情况有关的。容易造成心理波动较大、睡眠不好。
可以选择中药调理治疗的。往往是疏肝理气安神的药物治疗。 还有就是做好户外活动。放松心情。
符云辉
已帮助网友：2474
2014-05-11
考虑是植物神经功能混乱，和更年期有关系的，很多人会这样的。一般伴多梦。
建议可以吃点安神的药物先观察，如更年康，配合安神补脑液，维生素B6。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-05-11
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。建议患者可以到医院进行检查治疗。