失眠多梦,心神不定
问题描述：最近总是这样,晚上睡不着,又有黑眼圈了,下怎么办才能好
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-03-18
青少年失眠多梦，有的是有心事导致的，有的是因为作息规律紊乱导致的，根据自身情况及时的查明原因。
建议患者放下心中的负担，精神上放松，白天努力的学习，找点有兴趣的业余活动多参与，适当的锻炼身体，另外就是按时规律作息。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-03-18
这是和神经衰弱有一定关系的，需要调节植物神经才行。
还是有必要用点调节神经的药物谷维素刺五加进行对症的治疗，晚上注意不要熬夜，如果是有肾虚的情况还可用点补肾的药物六味地黄丸治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-03-18
从你提供的情况看，这黑眼圈主要是因为睡眠不足导致的哦，这睡眠不好和神经衰弱可能相关，
此种情况你需要注意生活规律，避免压抑和紧张，保持良好心态，同时服用安神补脑液和谷维素进行调理。