为什么有的人吃不胖,有的一吃东西就胖了?
问题描述：为什么有的人吃不胖，有的一吃东西就胖了？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-05-04
1．遗传因素
2．社会环境的因素
3．心理的因素
4．与运动有关的因素
合理营养的关键在于“适度”，主要在通过平衡膳食来实现。平衡膳食是指膳食中所含营养素，种类齐全、数量充足、比例适当。
（1）食物多样、谷物为主
（2）控制食物量，不能多吃蔬菜、水果和薯类（3）常吃豆类及其制品（4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
王源
已帮助网友：2372
2016-05-04
每个人的体质都不一样，对食物的吸收情况也会不一样。前者可能是因为新陈代谢好，吃什么大部分卡路里都被消耗掉了，或是因为吸收不好，吃的东西营养都没吸收到，
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-04
这主要是受个人的代谢影响，可能有的人各种代谢的酶比较充足，所以食物吃进去之后能够吸收，转化为各种物质，比如脂肪，所以才会发胖。另一些人可能代谢的酶比较少，或者是消化功能差
现在青春期，即使发胖也是常见的，建议增强运动就可以
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-04
，这个肥胖有很多因素的哦，比如和遗传，每个人的体制都不一样的
建议你平时多锻炼身体，多吃蔬菜，消耗能量。少吃糖类。
以上是对“为什么有的人吃不胖，有的一吃东西就胖了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2016-05-04
其实有很多人的体形是由基因决定的，就是很多人怎么吃都不胖
但是有的人就是天生就胖的，当然还是会有外部因素的，像吸收功能的好坏，如果只是吃，却不怎么吸收的话，那也不会胖的，如果只吃了一点，却全部吸收了，还是会胖的
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-05-04
会胖的人比较好,吸收好
每个人的体质不同，胃的吸收也不同，和基因有关系