为什么总是自卑缺乏自信呢凡事经常
问题描述：为什么总是自卑缺乏自信呢凡事经常往坏了想总是爱想起之前伤心的事
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朱子强
已帮助网友：1838
2016-05-02
自信心缺乏就会往往把事情做不好，使自己伤心，如此循环往复，就总是爱想起之前伤心的事。
我是心理顾问。建议：一、增强自信。从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感，成就感。从而提升自信，强大自己的内心。二、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，以顺其自然的心态去面对之前的伤心事，以愉快的心情过好自己的每一天。祝你幸福快乐！
以上是对“为什么总是自卑缺乏自信呢凡事老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-02
这是由于缺乏锻炼引起的。
建议多于人交流，凡事往好的方面想，做一些自己擅长的事，增长自信心。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-02
，你对自己认识的很深刻，最主要的原因就是缺乏自信和悲观情绪。
一个人的性格有乐观的、悲观的、达观的等等，这的确与自身性格有关。但是如果注意增加学识修养，随着知识、阅历的增加，也会慢慢变得开朗自信起来，当你自信满满的时候，就是你成功与快乐的开始。