吃什么药才能快速瘦下来,又能快速长高?
问题描述：吃什么药才能快速瘦下来，又能快速长高？
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邓超明
已帮助网友：1139
2016-05-02
目前医学上还没有这类药。你不要随便相信小广告，以免被骗。
建议：目前最好的方法就是饮食上注意，你可以多吃点含蛋白质丰富的食物，促进身体发育，不要吃太油的，会发胖。还有就是锻炼身体，建议你坚持慢跑对你减肥和骨骼发育都有好处。
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-02
减肥不建议盲目乱用药物。要注意多锻炼。
给你几个建议。
1.多吃水果，蔬菜，适量运动。运动可以选择快走、慢跑、跳绳（跳绳可以增高）等方式，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。也可以转呼拉圈。
2.对症减肥：小肚子调脾，大腿胖有寒（敲大腿），腰部有赘肉调肾。
3，保证充足的睡眠。