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泡打粉做油条

女  |  23岁 2016-05-01 有2个回复

问题描述:减肥期间早上能吃包子,面包,用粉做的油条吗?中午能吃面条,米饭吗?

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李海涛
已帮助网友:1713

2016-05-01

要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,

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韦华
已帮助网友:1965

2016-05-01

可以的,不过油条还是不要吃了,含油脂多,那个经多次加热的油也不健康,
多吃蔬菜水果,饭前吃一苹果,把黄瓜西红柿当水果吃,这些减肥效果不错的,再是坚持活动锻炼,