抗衰老产品是什么
问题描述：抗衰老产品是什么/现在卖抗衰老的产品很多，想保持年轻，有效的食补有哪些？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-04-30
人体衰老主要由于氧化物导致的，而抑制氧化物作用便可以延迟衰老，建议你买一些含有SOD（超氧化物歧化酶）护肤用品，日常饮食注意补充含胶原蛋白较多的食物比如骨汤和猪火腿肉，这样会使皮肤富有弹性，延缓衰老和皱纹！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-04-30
延缓衰老的方法有：每天保证一杯浓豆浆。多吃富含维生素E的食物，如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油。多吃富含维生素和矿物质的食物，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等，这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。
还要做到生活规律，起居有常，均衡饮食，不可暴饮暴食，要多吃蔬菜、水果、低脂肪。坚持适量的运动，比如散步、慢跑、爬山等。保持心情开朗，避免精神紧张、压力过大。想延缓衰老要从日常生活做起，不要过分相信那些保健品。祝健康。
李成希
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2016-04-30
西兰花豆酥鳕鱼，洋葱海鲜汤，黄金豆腐，圆白菜炒腊肉，
以上是对“抗衰老产品是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-04-30
杏干和杏仁能延年益寿桑果汁常饮可以预防动脉硬化香菇可以提高机体免疫力大枣有抗衰老和延年益寿的作用龙眼具有养血安神驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退海参常吃海参可以健美，长寿蜂蜜能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发芝麻，能使皮肤光泽，延年益寿酸奶有利于身体代谢松了可预防缺血或出血性脑病，有抗衰延寿的作用核桃防止心血管病鱼肉，能预防乳腺肿瘤，神经性偏头痛及冠心病黑木耳对三高病人非常有益萝卜能抵抗传染病对机体的侵袭
以上是对“抗衰老产品是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2016-04-30
你好想保持年轻需要生活规律饮食合理心情舒畅
建议你可以根据自身的情况选择一些中药如枸杞阿胶维生素ce等都有抗衰老的作用
张世清
已帮助网友：1861
2016-04-30
秦方本草花月养颜粥料现在确实卖得好，效果也是不错的。
我的建议是并不是每样药品或者保健品说它好就好，而是要自己去亲身体验才行。
你可以去试试。