女人吃什么抗衰老
女 | 14岁
2015-08-14
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问题描述：女人吃什么抗衰老。。。。。。。。。。。。。。
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朱子强
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2015-08-14
可以多吃些胡萝卜、西兰花、苹果、番茄等，例如番茄具有很强的抗氧化作用，可以减缓衰老，是经济有效的食物。平时要注重休息和饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免过度的疲劳和熬夜等，按时作息。