减肥导致胸部松弛,软没弹性怎么办?
女 | 25岁
2016-04-29
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问题描述：减肥导致胸部松弛,软没弹性怎么办?
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-04-29
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房,