胸部下垂没弹性怎么办
问题描述：胸就是在生完小孩子之后，喂奶，可是一年下来，小孩子没吃奶了，胸变得下垂又没有弹性，又小，我老公都不怎么碰我，他对我不在像之前那么自信了，夫妻生活也受到了影响，我要怎么样才能使胸恢复到挺起来，而且大呢？胸部下垂没弹性怎么办
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2018-09-11
根据您的情况，您属于产后胸部缩小下垂，这属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。
所以您可以通过科学饮食来丰胸，千万不要着急减肥，多吃有助于丰胸的食物如猪蹄、牛奶豆浆等，但也不要过量，以免后期身材肥胖，更要适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择国家认可的专业丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。
张世清
已帮助网友：1860
2018-09-11
注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房）;适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的。引起乳房下垂的原因有多种，减肥过度，摄入的蛋白质不足，内衣的尺寸不适合、经常趴着睡，或是用很热的水洗澡，都能使乳房下垂。
以上是对“胸部下垂没弹性怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2018-09-11
首先您需要了解您产后乳房下垂是产后体重降低明显所致还是哺乳期喂奶不当或没有正确使用胸罩所致，另外，必要时检查性激素排除内分泌失调
建议您根据具体情况对症处理，如果是产后体重降低明显，可以适当增加饮食质量，多吃含蛋白质、胶原蛋白多的食物，同时佩戴聚拢调整型胸罩，观察一段时间，应该有效
李泽
已帮助网友：2879
2018-09-11
女性分娩戒奶以后，随着体内激素水平的变化，乳房会松弛下垂。以选择乳房整形来进行改善这种状态。通过乳房整形，可以让你在短时间之内获得坚挺饱满性感的胸部，选择正规医院整形。