密集恐惧症如何克服
问题描述：有密集恐惧症怎么办 已经困扰我很久了 天天晚上睡不着觉 总是不断的想 越是怕看见 看见了就浑身的不舒服 还是忍不住的去看 越看越想 整宿整宿的睡不着 我觉得自己快疯了 只要人闲下来心闲下来就会去想 曾经试着天天面对企图这样会减轻那种感觉 结果还是不行 我真的快疯掉了密集恐惧症如何克服?
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吴玉琴
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2016-04-28
此种情况是心理的疾病常见的一种的,是可以出现你所说的症状的,此种情况往往是需要采用抗焦虑的药物的治疗的,以及做心理的治疗的,还有可以配合中医调理治疗的,平时要注意保养,保持心情舒畅,适当的户外活动,
姚志彬
已帮助网友：1742
2016-04-28
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治