维生素b1药作用
问题描述：最近因为工作压力比较大,食欲比较差,想吃些增强食欲的维生素片,打听同事说维生素B1可以增强食欲,在此维生素B1在什么食物中含量高,以便我再日常中多吃?
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彭丽霞
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2016-04-27
B1作用和用途,促进成长,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,减轻晕机、晕船,可缓解有关牙科手术后的痛苦,有助于对带状疱疹的治疗,维生素B1缺乏的预防和治疗,如“脚气病”,周围神经炎及消化不良.妊娠或哺乳期,甲状腺功能亢进,烧伤,长期慢性感染,重体力劳动,吸收不良综合症伴肝胆疾病,小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充,
王涛
已帮助网友：2882
2016-04-27
维生素B1缺乏病,主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出,临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,常发生在以精白米为主食的地区,维生素B1(硫胺素)常与其他B族维生素同存于食物中,属水溶性维生素,在体内以辅酶形式参与多种酶系统活动,特别在碳水化合物氧化产能过程中起作用,体内储存不多,易发生缺乏, 硫胺素广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、肝、肉、鱼等食物中,谷类多存在于外胚层(糠、麸)中,精制白米中损失多,碱性溶液中加热易分解而失去活性